DESCUBRA COMO CUIDAR DA HIGIENE PESSOAL DE TODA A FAMÍLIA

Pele hidratada e nutrida

Cuidar da higiene pessoal é hoje em dia, um dos três pilares mais importantes na prevenção de infeções virais, além do distanciamento social e limpeza e desinfeção de superfícies.

Como aconselham as autoridades, ficar em casa é fundamental, mas mesmo aqui devemos manter os cuidados com o corpo. Pois é uma medida de proteção fundamental se moramos com mais gente, se temos que ir trabalhar ou se vamos às compras.

Neste artigo, vamos aprender dicas importantes para cuidar quer da nossa higiene pessoal quer da dos mais novos da casa.

Higiene Pessoal: o que é e porque é tão importante

A higiene pessoal é um conjunto de medidas e precauções que devemos ter no momento de prevenir a transmissão de doenças e vírus, mas também é importante para a nossa saúde e aparência. 

Vantagens de cuidarmos da nossa higiene pessoal

• Previne doenças.
• Aumento da autoestima, um aspeto fundamental para nos mantermos positivos, pois sentirmo-nos bem connosco próprios é fundamental para poder estar bem com os outros. A introdução na nossa rotina pessoal de cuidados corporais, como por exemplo, a hidratação da pele, vai-nos fazer sentir saudáveis, além de nos proporcionar momentos de desconexão e bem-estar.
• Hoje em dia, manter uma pele saudável é recomendável para estar resistente e jovem no futuro, o cuidado da pele ajuda à prevenção de possíveis transtornos, tais como por exemplo, a sequidão, a sensibilidade, as comichões e as irritações, etc.

Conselhos para manter uma boa higiene pessoal, cuidado da pele e hidratação.

Para cuidar adequadamente da nossa higiene pessoal, devemos ser consistentes nas nossas rotinas de higiene e hidratação e realizá-las de forma completa e em profundidade.

É muito comum a utilização de produtos que, de forma continuada e persistente podem danificar a pele. Sabonetes com detergentes agressivos ou irritantes podem reduzir a camada lipídica da pele. Recomendamos, portanto, o uso de géis de banho Lactovit especializados no cuidado e reforço da pele graças aos benefícios e propriedades do leite que incorporam todas as suas fórmulas.

Ao sair do banho, é importante que seque todo o corpo adequadamente, principalmente as áreas com dobras (atrás das orelhas, entre os dedos dos pés, etc.)

Para uma nutrição mais completa, Lactovit aconselha terminar o ritual do banho com uma loção corporal. Assim, a sua pele ficará instantaneamente mais macia e sedosa

Por último, podemos aplicar um desodorizante da vasta gama da Lactovit para manter essa sensação de limpeza e cuidado durante mais tempo.

Higiene e cuidado dos mais novos:

Conhecemos a importância que tem o cuidado corporal dos mais novos da casa. Lactovit pretende ajudar a descobrir os passos que devem seguir os seus filhos para manter a pele sempre saudável.

1. Lavar as mãos e o corpo corretamente

É muito importante ensinar as crianças a lavarem-se adequadamente e cobrir com sabonete toda a superfície das mãos e do corpo. É vital ensiná-los que é preciso lavar as mãos tal como indica a OCU.

2. Aprender a tomar banho sozinho

É provável que tenham uma idade na qual ainda lhes custe tomar banho sozinhos e sem a nossa ajuda, mas é importante aprenderem para saberem e poderem manter eles próprios a sua higiene pessoal. Aproveite este tempo em casa com eles ajudando-os a divertirem-se com isto: ponha-lhes música, jogue com eles a fazer bolinhas de sabão e utilize Lactovit 2 em 1 Sport, que contém gel e champô num só produto, para ser mais fácil para eles.

3. Uma toalha própria

Para manter o cuidado da higiene pessoal durante o confinamento não devemos partilhar toalhas, pois pode acontecer que transmitamos o vírus à próxima pessoa que utilize a toalha. Por isso, os seus filhos devem utilizar a própria toalha deles e você a sua durante o confinamento.

4. Hidratação da pele em profundidade

Com ela evitamos vermelhidões e sensibilidade, com a finalidade de nutrir a sua pele para a manter saudável. Recomendamos utilizar os géis de banho e as loções corporais Lactovit para assim podermos garantir um ótimo cuidado de toda a família.

Agora já sabemos as vantagens de ter uma higiene pessoal bem cuidado e quais valores que nós e os nossos filhos devemos aprender, para mantermos uma higiene corporal eficaz e completa.